Två dagar i sträck kunde Karin Fransson Sundquist ligga och gråta veckan innan menstruation. Hon kände sig orkeslös och apatisk och fick kraftig huvudvärk när mensen väl kom. Till slut sökte hon hjälp och fick veta att besvären berodde på…
Read More
Tandvård på äldre dar
När vi blir äldre kan munhälsan påverkas av såväl sjukdomar som mediciner. Då är det extra viktigt att tänka på bra munhygien och regelbunden tandvård. För inte alltför länge sedan drogs de flesta tänder ut och ersattes med proteser när…
Read More
Ett friskt inneklimat för en god hälsa
En stor del av vår tid spenderar vi inomhus. För att vi ska hålla oss friska och hälsosamma är det därför viktigt att luften vi andas in är av bra kvalitet. Nittio procent av vår tid vistas vi i olika…
Read More
Vasaloppsåkare löper mindre risk för hjärtinfarkt
Fysiskt aktiva personer som vasaloppsåkare löper hälften så hög risk, jämfört med övriga befolkningen, att få en första hjärtinfarkt eller stroke. Fysiskt aktiva personer med sund livsstil har ungefär hälften så hög risk att få en första hjärtinfarkt eller stroke…
Read More
Träning viktigt vid KOL
Med hjälp av träning kan KOL-patienter få bättre sömn, energinivåerna balanseras och stressen från sjukdomen kan mildras. Kroniskt Obstruktiv Lungsjukdom, förkortat kol, drabbar hela 10 procent av svenskar mellan 45 och 65 år. Med ökande ålder stiger risken och det är…
Read More
Ett genombrott med ny diabetesmedicin
En ny studie av läkemedlet empagliflozin har slagit igenom i diabetesforskningen. Risken att dö minskade dramatiskt bland patienter med både diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar som behandlades med läkemedlet. I studien ingår 7.000 patienter från hela världen med…
Read More
Ett växande problem
Den psykiska ohälsan ökar i Sverige och har idag blivit den vanligaste anledningen till sjukskrivningar. Många av de som drabbas är kvinnor mitt i livet inom vård och omsorg. Psykisk ohälsa är ett vitt begrepp och innefattar allt från psykisk…
Read More
Åldras med mindfulness
Det finns all anledning att försöka vara mer i nuet även när vi åldras. Mindfulness kan bidra till hållbara sociala relationer och till att skapa mening i livet, visar ny forskning. Håkan Nilsson, adjunkt i socialpsykologi vid Högskolan i Skövde,…
Read More
Stroke påverkar partnerns hälsa
Att drabbas av stroke innebär inte bara svåra men för patienten. Sjukdomen kan också innebära långvariga negativa effekter på partnerns hälsa. Om din partner drabbas av en stroke kan ens egen hälsa påverkas. Ju mer sjukdomen påverkar din partner desto mer påverkas…
Read More
Yoga kan hjälpa hjärnpatienter
Personer som råkat ut för en hjärnskada i samband med stroke eller vid kraftigt våld mot huvudet, brukar ofta drabbas av så kallad hjärntrötthet. Detta yttrar sig vanligtvis i minnesproblem, känslighet mot stress, ljud och ljus och koncentrationssvårigheter. Hittills har…
Read More
Att leva med smärta
Det innebär inte bara fysiska påfrestningar att leva med långvarig smärta. Hela livet och vardagen påverkas. Men det finns behandlingar och metoder som kan lindra och ge bättre livskvalitet. Omkring 20 procent av Sveriges befolkning lider av långvarig smärta. Den…
Read More
Fisk ger bättre minne
Fet fisk, som lax, sill och makrill, innehåller rikligt av omega-3-fetterna DHA och EPA, som kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Anne Nilsson, forskare i industriell näringslära och livsmedelskemi vid Lunds Tekniska Högskola ville studera om det även fanns koppling…
Read More