Bättre Hälsa – magasinet för en hälsosam livsstil

Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den populära bloggen foodpharmacy.se om tarmfloror och antiinflammatorisk mat. De är även bokaktuella med ”Food Pharmacy”, en berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning

Den stressiga vardagen kan göra att vi slarvar med maten emellanåt. Men det finns knep för att hitta balans i måltiderna. Viktigast är att få en bra start på dagen.

Att ersätta dåliga eller tappade tänder med implantat av titan har blivit allt vanligare. Omkring 20 000 svenskar genomgår behandlingen varje år. Implantatet växer fast i käken och sitter i

Vid hörselnedsättning är det viktigt att få rätt hjälpmedel. Hörapparat är det vanligaste sättet att förstärka hörseln, men den klassiska hörapparaten är ofta undermålig när det är fler som pratar

Duka upp till sommarfest. Årstiden bjuder in till härlig grillning och fräscha, nyttiga rätter. Sommaren är lika med grillning för många av oss. En grillkväll eller grillunch lockar fram härliga

Till skillnad från de flesta av sina konkurrenter har skidskytten Björn Ferry valt att minska mängden kolhydrater i sin kost. Det har gett honom en jämnare blodsockernivå och en bättre

Med magnetisk stimulering av nervceller djupt nere i hjärnan ska svårt deprimerade personer få hjälp. Den nya behandlingen startar nu på Universitetssjukhuset i Linköping. Allt fler drabbas av depression, enligt WHO

Har vi olika förutsättningar för att svara på olika dieter och livsmedel? Enligt Fredrik Bäckhed, professor vid Sahlgrenska akademin och föreståndare för Wallenberglaboratoriet, Göteborgs universitet, spelar tarmbakterierna en stor roll.