Frank var inte mer än trettioett år när han första gången upplevde besvär med förträngda kranskärl. Sen dess har han gjort ballongvidgningar hela fem gånger. Smärtan och oron gjorde att fysisk aktivitet blev en allt mindre del av hans liv.…
Read More
Hudsjukdomen rosacea ger utslag, oftast i ansiktet, som förvärras av olika faktorer. Man vet idag inte vad sjukdomen beror på. Ungefär 5-10 procent av alla svenskar drabbas av rosacea och vanligast är den kroniska hudsjukdomen i medelåldern. Det kan kännas…
Read More
Historiskt sett har man alltid skiljt på munhälsa och kroppshälsa, och inte dragit några paralleller däremellan. Men den senaste forskningen visar på motsatsen. Speciellt för kvinnor. För att kunna bekräfta eller dementera misstanken om det eventuella sambandet mellan munnens hälsa…
Read More
Det talas mycket om att små barn inte skall sitta och hänga över läsplattan. Sämre finmotorik och försenad språkutveckling är några av argumenten emot. Sant eller inte kan förstås diskuteras. Däremot vet man en sak: närsyntheten bland barn har ökat…
Read More
Antibiotikaresistens kan uppstå när bakterier utsätts för antibiotika men även andra substanser. Tungmetallen silver har på senare år fått ett allt bredare användningsområde. Det har bl a som kolloidalt silver sålts som kosttillskott. Syftet med silveranvändningen är att avdöda bakterier…
Read More
Vi vet att UV-strålningen skadar våra kroppar och kan leda till hudcancer, men alla tänker inte på att UV-strålningen även skadar våra ögon. En förklaring enligt St. Eriks Ögonsjukhus kan vara att ögat inte påverkas på samma sätt som huden…
Read More
Forskare vid Uppsala universitet har testat akupunktur för att råda bot på sömnstörningar. I Sverige lider nästan en fjärdedel av befolkningen av någon form av sömnstörning. Det kan till exempel handla om insomningssvårigheter och ofrivilliga uppvaknanden under nätterna. – KBT…
Read More
OBS! Tävlingen är avslutad! Nu har du chansen att vinna ett par MBT-skor från MBT Skor Sverige. Svara på följande fråga och motivera varför just du ska vinna: Vad står beteckningen MBT för? A. Masai Back Training B. Masai Barefoot…
Read More
Hälsa på recept – Träna smartare, må bättre, lev längre Av Anders Hansen och Carl Johan Sundberg (Fitnessförlaget). De båda läkarna presenterar den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. I boken får du svar på frågor som: hur ska jag…
Read More
Forskare vid Osteoporoscentrum på Karolinska Universitetssjukhuset har tagit fram ett anpassat träningsprogram för kotfrakturer vid benskörhet. – Studien visade att kvinnorna som tränat klarade en mer upprätt kroppsställning. Vi såg också tecken på att de kunde andas bättre säger Ingrid…
Read More
Stroken slog ned som en blixt från klar himmel en morgon när Peter Wätterljung var på väg till jobbet. Peter Wätterljung hade hög ambitionsnivå, levde ett hektiskt liv och jobbade väldigt mycket. Han tyckte att han tog hand om sig…
Read More
Vår bloggare Baka Sockerfritt bjuder på en hälsosam pannacotta med len och mjuk smak, gjort på grädde och chiafrö. Ingredienser 1 Portion 35 gran blåbär 1/2 dl vispgrädde 1/2 msk chiafrön 1 tsk sötströ (eller sötning) Gör så här: Mixa…
Read More