Personer som råkat ut för en hjärnskada i samband med stroke eller vid kraftigt våld mot huvudet, brukar ofta drabbas av så kallad hjärntrötthet. Detta yttrar sig vanligtvis i minnesproblem, känslighet mot stress, ljud och ljus och koncentrationssvårigheter. Hittills har…
Read More
Det innebär inte bara fysiska påfrestningar att leva med långvarig smärta. Hela livet och vardagen påverkas. Men det finns behandlingar och metoder som kan lindra och ge bättre livskvalitet. Omkring 20 procent av Sveriges befolkning lider av långvarig smärta. Den…
Read More
Våren har äntligen kommit och nu är det lätt att fylla på med fräscha, närodlade frukter och grönsaker, fullpackade med antioxidanter, vitaminer och viktiga mineraler. Passa på att äta sparris, rabarber, granatäpple, spenat, grapefrukt, jordgubbar och nässlor. Det finns dock…
Read More
Det finns tretton, som man idag känner till, livsnödvändiga vitaminer. Dessa måste vi få i oss regelbundet eftersom våra kroppar inte kan producera dem på egen hand. Vitaminerna spelar en avgörande roll för olika funktioner i kroppen och för att…
Read More
Fet fisk, som lax, sill och makrill, innehåller rikligt av omega-3-fetterna DHA och EPA, som kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Anne Nilsson, forskare i industriell näringslära och livsmedelskemi vid Lunds Tekniska Högskola ville studera om det även fanns koppling…
Read More
Ögonen, själens spegel, är vårt verktyg för ett av våra viktigaste sinnen, synen. En försämrad syn kan bero på brytningsfel som närsynthet, översynthet, astigmatism och ålderssynthet. Det kan också bero på ögonsjukdom eller tillstånd som påverkar hjärnan och kroppen i…
Read More
4 Portioner Ingredienser Torsksallad 200–300 g kall kokt, stekt eller ugnsbakad torsk ev. 4 hårdkokta ägg 600–800 g kall kokt färskpotatis 200 g sockerärtor 1 fänkål Senaps- och dilldressing 1 schalottenlök Några kvistar dill 1 msk grovkornig fransk senap 1…
Read More
Ådernät och åderbråck är vanliga och trots att de för de mesta är ofarliga är det många som besväras av dem. Idag finns det ett flertal metoder och behandlingar som kan få bort åderbråck och ådernät. Åderbråck är stora utvidgade…
Read More
Att få ihop middagsmaten kan kännas nog så stressigt och knepigt emellanåt. Finns det dessutom matallergi eller intolerans med i ekvationen kan det för många upplevas som ännu svårare. Men det finns en del knep för att få till god…
Read More
De flesta av oss upplever ångest någon gång. Men vad är ångest egentligen, vad har den för funktion och vad är det som händer i kroppen? Psykologen Anna Bennich Karlstedt berättar om varför ångest uppstår och hur man kan hantera…
Read MoreUngefär varannan man över 60 år drabbas av godartad prostataförstoring men för de som får besvär finns det idag både bra behandlingar och läkemedel till hjälp. Med stigande ålder är det vanligt att prostatakörteln förstoras, vilket i sin tur leder…
Read More
Man har länge sett munhälsa och allmänhälsa som två separata områden, utan större samband. På senare tid har man dock kommit fram till att så inte är fallet. Hans Göransson, ordförande på Tandläkarförbundet berättar att man nu börjar lägga mer…
Read More