Med hjälp av träning kan KOL-patienter få bättre sömn, energinivåerna balanseras och stressen från sjukdomen kan mildras. Kroniskt Obstruktiv Lungsjukdom, förkortat kol, drabbar hela 10 procent av svenskar mellan 45 och 65 år. Med ökande ålder stiger risken och det är…
Read More
En ny studie av läkemedlet empagliflozin har slagit igenom i diabetesforskningen. Risken att dö minskade dramatiskt bland patienter med både diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar som behandlades med läkemedlet. I studien ingår 7.000 patienter från hela världen med…
Read More
Den psykiska ohälsan ökar i Sverige och har idag blivit den vanligaste anledningen till sjukskrivningar. Många av de som drabbas är kvinnor mitt i livet inom vård och omsorg. Psykisk ohälsa är ett vitt begrepp och innefattar allt från psykisk…
Read More
Det finns all anledning att försöka vara mer i nuet även när vi åldras. Mindfulness kan bidra till hållbara sociala relationer och till att skapa mening i livet, visar ny forskning. Håkan Nilsson, adjunkt i socialpsykologi vid Högskolan i Skövde,…
Read More
Problem med huden kan vara väldigt besvärade och handikappande. Vid tex Rocacea kan det också ta lång tid innan man blir bra. Men lindring finns. Hudsvamp – ett vanligt besvär Svampinfektion kan drabba alla delar av huden och hör till…
Read More
Passa på att njuta av säsongens färska bär och sommarens sista suck. Laga en god och fräsch efterrätt till kvällens middag. Vår bloggare Marja Folcke bjuder på en smarrig jordgubbsdessert.
Read More
Att drabbas av stroke innebär inte bara svåra men för patienten. Sjukdomen kan också innebära långvariga negativa effekter på partnerns hälsa. Om din partner drabbas av en stroke kan ens egen hälsa påverkas. Ju mer sjukdomen påverkar din partner desto mer påverkas…
Read More
Ingen generation barn har ätit så mycket socker som dagens. I sin bok ”Det sötaste vi har” granskar Ann Fernholm, vetenskapsjournalist som disputerat i molekylär bioteknik, forskningen om hur sockret skadar våra kroppar och presenterar sina slutsatser. Idag är världsmarknadspriset…
Read More
Att de som är glutenintoleranta mår väldigt dåligt av glutenprodukter har man vetat länge. Men på senare tid har gluten allt oftare hamnat under luppen för närmare studier av dess negativa effekter på människokroppen. Obalans i kroppen Sanna Törsleff är…
Read More
Dansen är unik som träningsform för hela kroppen. Den hjälper också att släppa på mentala blockeringar, och skapar harmoni och glädje. Annika Sjöö, aktuell i jubileumsomgången av Let’s Dance, berättar om dansens välgörande egenskaper. Dansen har alltid varit en stor…
Read More
Simon Sköld är MMA-brottaren som fastnade för dans. Oavsett träningsform slår han ett slag för träningen som blir av, och hemlagad mat. Det krävdes bara tre tävlingar i Let’s Dance för att MMA (Mixed Martial Arts)-brottaren Simon Sköld skulle fastna…
Read More
Ideligen slår pressen larm om olika gifter i maten, dricksvattnet och våra kläder. För en konsument är det svårt att veta exakt hur farliga ämnena egentligen är. Det kanske är dags att ta det säkra före det osäkra och börja…
Read More