Tävlingen är avslutad! Vi lottar ut ett exemplar av Hannah Sjöströms bok Naturligt snygg. I boken berättar Hannah om hur du kan göra hållbara val och samtidigt bejaka lyxiga och glamorösa skönhetsprodukter, vilka ingredienser vi ska undvika och hur vi ska välja…
Read More”Bloggen har hjälpt mig hantera min sjukdom”
Pernilla Bergman lever med en sällsynt autoimmun sjukdom som orsakar blodkärlsinflammation i lungorna. När det var som värst spenderade hon månader på sjukhus för flera operationer och tung medicinering. Hon startade en blogg från sjukhussängen och skrivandet blev ett sätt…
Read MoreBättre effekt av styrketräning under menscykelns första halva
Ny forskning från Umeå universitet visar att styrketräning som sker under menstruationscykelns två första veckor har bättre effekt på muskelkraft, muskelstyrka och muskelmassa. I den genomförda studien deltog 59 kvinnor i benstyrketräning under en fyramånadersperiod. Syftet med studien var att få…
Read MoreNya råd om förskolematen: mer grönt – mindre socker
I Livsmedelsverkets uppdaterade råd ”Bra måltider i förskolan” uppmanas landets förskolor att bland annat ge grönsakerna större plats på tallriken. De uppdaterade råden går kort och gott ut på mer grönt men också mindre sötsaker. – Det finns mycket oro…
Read More3 frågor om stroke som kan rädda ditt liv
Varje år drabbas 25 000 svenskar av stroke. Andreas Terent, professor i strokemedicin vid Akademiska sjukhuset i Uppsala, svarar på tre viktiga frågor om stroke. Vad beror det på att man råkar ut för en stroke? – En vanligt förekommande…
Read MoreHudsvamp – ett vanligt besvär
En svampinfektion kan drabba alla delar av huden och hör till de vanligaste infektionssjukdomarna. Vanliga symtom på svamp är klåda eller att huden blir röd och irriterad. Svampen sprids från både människor och djur, och vissa har lättare att drabbas än…
Read MoreTräningsapp effektiv hjälp vid inkontinens
Att drabbas av urinläckage vid hosta och hopp är vanligt bland kvinnor. En forskningsbaserad mobilapp kan hjälpa kvinnor att få färre läckage och symtom men också ökad livskvalitet, visar en ny studie från Umeå universitet. Trots att det idag finns effektiv…
Read MoreNy behandling mot Crohns sjukdom i sikte
Forskare har via djurstudier upptäckt inflammatoriska celler som kan ge upphov till ärrbildning i tarmarna. Fynden kan vara till hjälp för att utveckla behandling av ärrbildning hos personer med Crohns sjukdom. Crohns sjukdom är en inflammation i mag-tarmkanalen som drabbar…
Read MoreÖroninflammation kan diagnosticeras med mobilen
Forskare vid Umeå universitet har utvecklat en bildanalysmetod för trumhinnor för att på ett mer effektivt sätt kunna diagnostisera mellanöroninflammation. Metoden bygger på en molnbaserad automatiserad analys av bilder på trumhinnan tagna med ett otoskop, ett undersökningsinstrument som ofta används…
Read MoreFå bukt med hårlössen
Vid skolstart är det inte ovanligt att hårlössen dyker upp. De små blodsugande insekterna är inte farliga. Däremot orsakar de en rejäl klåda och en hel del obehag. Hårlusen, eller huvudlusen, är särskilt förekommande bland barn. Oftast upptäcks lössen genom…
Read MoreNär ögat blir infekterat
Om det kliar, rinner i ögat eller blir irriterat kan ögonen vara för torra. Men det kan också bero på att någon del av ögat blivit infekterat eller inflammerat. En av de vanligaste ögonsjukdomarna är bindhinnekatarr, som vanligtvis går under…
Read More5 sätt att lindra halsbränna
Halsbränna och sura uppstötningar är ett vanligt men ack så otrevligt besvär. För det mesta går tillfällig halsbränna över av sig själv men det finns några enkla knep som lindrar. Ät och drick sådant som lindrar. Vatten är en av…
Read More