Att de som är glutenintoleranta mår väldigt dåligt av glutenprodukter har man vetat länge. Men på senare tid har gluten allt oftare hamnat under luppen för närmare studier av dess negativa effekter på människokroppen. Obalans i kroppen Sanna Törsleff är…
Read More
Dansen är unik som träningsform för hela kroppen. Den hjälper också att släppa på mentala blockeringar, och skapar harmoni och glädje. Annika Sjöö, aktuell i jubileumsomgången av Let’s Dance, berättar om dansens välgörande egenskaper. Dansen har alltid varit en stor…
Read More
Simon Sköld är MMA-brottaren som fastnade för dans. Oavsett träningsform slår han ett slag för träningen som blir av, och hemlagad mat. Det krävdes bara tre tävlingar i Let’s Dance för att MMA (Mixed Martial Arts)-brottaren Simon Sköld skulle fastna…
Read More
Ideligen slår pressen larm om olika gifter i maten, dricksvattnet och våra kläder. För en konsument är det svårt att veta exakt hur farliga ämnena egentligen är. Det kanske är dags att ta det säkra före det osäkra och börja…
Read More
Det innebär inte bara fysiska påfrestningar att leva med långvarig smärta. Hela livet och vardagen påverkas. Men det finns behandlingar och metoder som kan lindra och ge bättre livskvalitet. Omkring 20 procent av Sveriges befolkning lider av långvarig smärta. Den…
Read More
Våren har äntligen kommit och nu är det lätt att fylla på med fräscha, närodlade frukter och grönsaker, fullpackade med antioxidanter, vitaminer och viktiga mineraler. Passa på att äta sparris, rabarber, granatäpple, spenat, grapefrukt, jordgubbar och nässlor. Det finns dock…
Read More
4 Portioner Ingredienser Torsksallad 200–300 g kall kokt, stekt eller ugnsbakad torsk ev. 4 hårdkokta ägg 600–800 g kall kokt färskpotatis 200 g sockerärtor 1 fänkål Senaps- och dilldressing 1 schalottenlök Några kvistar dill 1 msk grovkornig fransk senap 1…
Read More
Ådernät och åderbråck är vanliga och trots att de för de mesta är ofarliga är det många som besväras av dem. Idag finns det ett flertal metoder och behandlingar som kan få bort åderbråck och ådernät. Åderbråck är stora utvidgade…
Read More
Att få ihop middagsmaten kan kännas nog så stressigt och knepigt emellanåt. Finns det dessutom matallergi eller intolerans med i ekvationen kan det för många upplevas som ännu svårare. Men det finns en del knep för att få till god…
Read More
De flesta av oss upplever ångest någon gång. Men vad är ångest egentligen, vad har den för funktion och vad är det som händer i kroppen? Psykologen Anna Bennich Karlstedt berättar om varför ångest uppstår och hur man kan hantera…
Read More
Man har länge sett munhälsa och allmänhälsa som två separata områden, utan större samband. På senare tid har man dock kommit fram till att så inte är fallet. Hans Göransson, ordförande på Tandläkarförbundet berättar att man nu börjar lägga mer…
Read More
Hudsjukdomen rosacea ger utslag, oftast i ansiktet, som förvärras av olika faktorer. Man vet idag inte vad sjukdomen beror på. Ungefär 5-10 procent av alla svenskar drabbas av rosacea och vanligast är den kroniska hudsjukdomen i medelåldern. Det kan kännas…
Read More