Menières sjukdom är en sjukdom i innerörat som påverkar både hörsel och balans. Sjukdomen bryter oftast ut i 40-årsåldern och är något vanligare hos kvinnor.
Read More
Stressade personer behöver sova mer
Forskare vid Uppsala universitet har visat att minnesförmågan hos personer som sover för lite påverkas negativt vid stress. När vi sover överförs minnen från korttids- till långtidsminnet och i den svenska studien ville man utforska vilken betydelse sömnlängden har för…
Read More
Stressiga livstempot ger sämre sömn
Sömnproblemen ökade markant under 80-90 talet i Sverige och enligt studier har nästan en tredjedel av befolkningen olika former av sömnbesvär. Jerker Hetta, professor i psykiatri och en av landets ledande sömnforskare, anser att det är 24-timmars-samhället som är boven.…
Read More
En glutenfri vardag
Våra bloggare på battre-halsa.se bjuder på både tips och inspiration för den som vill dra ner på gluten. Många vill utesluta gluten ur kosten, helt eller delvis, en del på grund av allergier och andra för att de mår bättre…
Read More
Styrketräna hela livet
Ny forskning från Kanada visar att man även som gammal har stor nytta av styrketräning. Det kan bland annat vara ett sätt att skjuta på demens. I studien lät man ett hundratal kvinnor i 70- till 80-årsåldern, alla i ett…
Read More
Tävla om produkter från Falksalt
Nu har du chansen att vinna ett urval av produkter från Falksalts sortiment. Svara på följande fråga och motivera varför just du ska vinna: Varifrån kommer Falksalts hushållssalt med naturligt mindre natrium? A) Kylzylkumöknen B) Taklamakanöknen C) Atacamaöknen Skicka ditt svar och motivera…
Read More
Tävla och vinn boken Hälsodrycker
OBS! Tävlingen är avslutad. Nu har du chansen att vinna ett exemplar av Anna Ottossons bok Hälsodrycker. I boken Hälsodrycker – gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha bjuder Anna Ottosson på smaker från hela världen – samlat i cirka 60 recept…
Read More
Livsstilsförändringar som ger resultat
Dags för nystart? Det är enklare än du tror att börja leva sundare. Små, små förändringar i rörelse- och matvanemönster gör stor skillnad. Tillhör du kategorin jojobantare som inför beachsäsongen kör Atkinsdieten och efter sommarens vin- och grillkvällar hänger på…
Read More
Jonas Björkman – tennisguru och mästerdansare
Jonas Björkman är före detta tennisproffset som dansade skjortan av sina motståndare i årets uppsättning av Let’s Dance. Nu är han tillbaka i tennisvärlden, som coach till Englands stolthet, Andy Murray. Text av Pia Andrea Jonas som är född…
Read More
Butternutpumpasoppa med rostade pumakärnor
4 portioner Ingredienser 1 butternutpumpa ½ liter vatten 1 grönsaksbuljongtärning 2 msk pumpakärnor, från pumpan Olivolja 4 msk riven parmesanost Oraffinerat salt Svartpeppar Gör så här Värm ugnen till 175 grader. Dela pumpan på mitten och gröp ur kärnorna (spara…
Read More
Vinn boken Sockerdetox av Filippa Salomonsson
Tävlingen är avslutad! Vill du dra ner på sockret? Eller bli fri från det eviga sötsuget? Nu har du chansen att vinna Filippa Salomonssons bok Sockerdetox. Boken innehåller ett 3-veckorsprogram med renande och stärkande mat. I boken bjuder Filippa på rätter…
Read More
Vinn bok om hypotyreos
Tävlingen är avslutad! Vill du lära dig mer om vad det innebär att leva med hypotyreos? Nu kan du vinna Helle Sydendals bok Få livet tillbaka. Boken innehåller information och fakta om sjukdomen, rekommendationer och råd. Vi lottar ut 5 ex av Helle Sydendals…
Read More