Huden är kroppens största organ men dessvärre är den inte alltid den vi tar bäst hand om. Genom stress, för lite sömn och för mycket sol utsätts huden för påfrestningar. Men det är inte bara yttre faktorer och livsstil som…
Read More
Ett genombrott med ny diabetesmedicin
En ny studie av läkemedlet empagliflozin har slagit igenom i diabetesforskningen. Risken att dö minskade dramatiskt bland patienter med både diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar som behandlades med läkemedlet. I studien ingår 7.000 patienter från hela världen med…
Read More
Ett växande problem
Den psykiska ohälsan ökar i Sverige och har idag blivit den vanligaste anledningen till sjukskrivningar. Många av de som drabbas är kvinnor mitt i livet inom vård och omsorg. Psykisk ohälsa är ett vitt begrepp och innefattar allt från psykisk…
Read More
Åldras med mindfulness
Det finns all anledning att försöka vara mer i nuet även när vi åldras. Mindfulness kan bidra till hållbara sociala relationer och till att skapa mening i livet, visar ny forskning. Håkan Nilsson, adjunkt i socialpsykologi vid Högskolan i Skövde,…
Read More
Så blir du av med dina hudproblem
Problem med huden kan vara väldigt besvärade och handikappande. Vid tex Rocacea kan det också ta lång tid innan man blir bra. Men lindring finns. Hudsvamp – ett vanligt besvär Svampinfektion kan drabba alla delar av huden och hör till…
Read More
Ett fräscht avslut på sommaren
Passa på att njuta av säsongens färska bär och sommarens sista suck. Laga en god och fräsch efterrätt till kvällens middag. Vår bloggare Marja Folcke bjuder på en smarrig jordgubbsdessert.
Read More
Stroke påverkar partnerns hälsa
Att drabbas av stroke innebär inte bara svåra men för patienten. Sjukdomen kan också innebära långvariga negativa effekter på partnerns hälsa. Om din partner drabbas av en stroke kan ens egen hälsa påverkas. Ju mer sjukdomen påverkar din partner desto mer påverkas…
Read More
Yoga kan hjälpa hjärnpatienter
Personer som råkat ut för en hjärnskada i samband med stroke eller vid kraftigt våld mot huvudet, brukar ofta drabbas av så kallad hjärntrötthet. Detta yttrar sig vanligtvis i minnesproblem, känslighet mot stress, ljud och ljus och koncentrationssvårigheter. Hittills har…
Read More
Vad behöver kroppen och när?
Det finns tretton, som man idag känner till, livsnödvändiga vitaminer. Dessa måste vi få i oss regelbundet eftersom våra kroppar inte kan producera dem på egen hand. Vitaminerna spelar en avgörande roll för olika funktioner i kroppen och för att…
Read More
Fisk ger bättre minne
Fet fisk, som lax, sill och makrill, innehåller rikligt av omega-3-fetterna DHA och EPA, som kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Anne Nilsson, forskare i industriell näringslära och livsmedelskemi vid Lunds Tekniska Högskola ville studera om det även fanns koppling…
Read MoreLid inte av prostatabesvär i onödan
Ungefär varannan man över 60 år drabbas av godartad prostataförstoring men för de som får besvär finns det idag både bra behandlingar och läkemedel till hjälp. Med stigande ålder är det vanligt att prostatakörteln förstoras, vilket i sin tur leder…
Read More
När det svider och bränner i bröstet
Upp till var femte svensk har återkommande besvär med halsbränna och sura uppstötningar. Besvären är dock nästan alltid ofarliga och det går att behandla eller förebygga symptomen med förändrade livsstilsvanor. Halsbränna och sura uppstötningar beror på att surt maginnehåll från magsäcken…
Read More