De allra flesta av oss drabbas av dålig andedräkt någon gång. Genom att vara noga med munhygienen, undvika viss mat och tobak kan man motverka dålig andedräkt. Dålig andedräkt kan inträffa i samband med att man ätit starkt kryddad mat,…
Read More
Felmärkta livsmedel risk för allergiker
Var tionde undersökt livsmedel är felmärkt när det gäller ingredienser som många är allergiska emot, enligt en ny nordisk undersökning. Mjölk, jordnötter, ägg och andra allergener som kan finnas bland ingredienserna i olika livsmedel måste tydligt märkas ut på förpackningen,…
Read More
D-vitaminbrist bakom migrän bland unga
Unga personer som lider av återkommande migrän kan ha brist på bland annat D-vitamin, visar ny amerikansk forskning. Barn, tonåringar och unga vuxna som lider av migrän deltog i en studie vid Cincinnati Children’s Headache Center i USA. En stor andel…
Read More
Ny behandling ska hjälpa deprimerade
Med magnetisk stimulering av nervceller djupt nere i hjärnan ska svårt deprimerade personer få hjälp. Den nya behandlingen startar nu på Universitetssjukhuset i Linköping. Allt fler drabbas av depression, enligt WHO kommer det vara den största folksjukdomen i världen inom en…
Read More
Tandvårdsfobi kan botas med KBT
Många av oss kan tycka att det är obehagligt att gå till tandläkaren. Men för en del, som lider av tandvårdsfobi, tar rädslan över helt. Genom terapi kan dock de allra flesta med tandvårdsfobi botas. Att känna oro och obehag…
Read More
Sven-Bertil Taube: ”Jag skulle inte klara mig utan min fru”
För tio år sedan drabbades Sven-Bertil Taube av ögonsjukdomen makuladegeneration och idag är hans syn kraftigt försämrad. Men med frun Mikaela vid sin sida kan han fortsätta arbeta med glädjeämnena musik och film. Åldersförändringar i gula fläcken, så kallad makuladegeneration,…
Read More
Hannah Sjöström guidar dig till en grön skönhetsdetox
Hannah Sjöström driver sedan åtta år tillbaka bloggen Naturligt snygg. Nu kommer hennes nya bok med samma namn där hon har samlat sina bästa tips för alla som vill veta mer om hållbara och hälsovänliga skönhetsprodukter och göra en grön…
Read More
6 livsmedel att byta till eko
Att välja ekologiska varor är inte bara snällare för miljön, du minskar också risken att få i dig bekämpningsmedel och andra kemikalier. Här kommer tips på vilka livsmedel som är viktigast att byta till eko. Kaffe Ett av världens farligaste…
Read More
Expertsvar: Vanliga öronbesvär
Värk i öronen, klåda i hörselgången, lock för örat – vi berättar om några vanliga öronbesvär, vad de beror på och vad man ska tänka på. Öronvärk Har man öronvärk kan det bero på en akut öroninflammation. Då har man fått ett angrepp…
Read More
Dans lindrar unga tjejers stress
Den psykiska ohälsan ökar allt mer bland fler tonårsflickor med ångest, oro och värk som följd. Många upplever tuffa krav inom alltifrån skola och framgång i livet till utseende och sociala medier. Men dans kan vara ett sätt för unga…
Read More
Två tacostips på stjärnkockars vis
Fredag är lika med tacos till middag. Kockarna Niklas Ekstedt och Lisa Lemke bjuder på två fräscha recept på tacos med bland annat mangosalsa, kyckling, avokado och grillad lax som garanterat ger dig sommarkänsla. Laga, ät och njut! Taco med kyckling,…
Read More
Smulpaj med granatäpple, chiafrön och björnbär
Denna glutenfria smulpaj med björnbär och chiafrön är snabb att slänga ihop och avnjuts bäst varm med lite kokosgrädde eller cashewgrädde. Mums! Ingredienser Fyllning 250 g björnbär, frysta som tinat 100 g blåbär, frysta som tinat 100 g granatäppelkärnor, frysta…
Read More