Att det är viktigt att idrottare äter bra mat är det knappast någon som ifrågasätter, men få satsar så mycket på utbildning som svenska ishockeyförbundet. Kosten har länge varit en prioriterad fråga för ishockeyförbundet, och genom den förbundskaptenen Pär Mårts…
Read More
Över en miljon människor är hörselskadade i Sverige. Hörseln är ett känsligt sinne, men också det enda sinnet som vi kan återskapa på teknisk väg.
Read More
Är du torr och rivig i munnen? Har du svårt att svälja och prata? Går inte känslan över trots att du dricker ett glas vatten? Då lider du, som över 1,5 miljoner andra svenskar, av muntorrhet.
Read More
Hjärtsvikt, kärlkramp och åderförkalkningar – så fungerar det.
Read More
Det visar forskning vid Sahlgrenska Akademin i Göteborg. Den positiva effekten av motion under uppväxten verkar kunna bevaras längre än man tidigare trott.
Read More
Till skillnad från de flesta av sina konkurrenter har skidskytten Björn Ferry valt att minska mängden kolhydrater i sin kost. Det har gett honom en jämnare blodsockernivå och en bättre fördelning mellan muskler och fett.
Read MoreMaten från Medelhavsländerna är gott för såväl smaklökar som hälsan. Här kommer ett recept på en god och nyttig fiskgryta från Italien. Medelhavskost har visat sig vara bra både för att gå ner i vikt och för att hålla sig…
Read More
Att få diagnosen KOL kan för många låta som att en stor del av livet tar slut. Så behöver det inte vara. Genom en förändrad livsstil kan man fortsätta vara aktiv och få mera ork. Att sluta röka är det…
Read More
Att sömnen är viktig för välbefinnandet har vi nog alla blivit medvetna om. Men den är också avgörande för hälsan.
Read More