Låt oss presentera vår nya bloggare Sophie Cronquist. Under namnet Ekofilosophie kommer hon att blogga om sina stora intressen kost, träning och ekologiska och giftfria produkter. Välkommen som ny bloggare på Bättre Hälsa! Vem är du och vad handlar Ekofilosophie om?…
Read MoreFörändringar i hjärnan 20 år innan alzheimerdebut
En ny studie från Karolinska Institutet visar att drygt 20 år innan de första symtomen uppträder av alzheimersjukdom syns inflammationer i hjärnan. Alzheimers sjukdom är vår vanligaste demenssjukdom. Den kännetecknas av att nervceller i hjärnan förtvinar, särskilt i de områden som är viktiga…
Read MoreBladgrönsaker minskar risken för grön starr
Nu finns det ytterligare en anledning att lägga på lite extra grönkål eller spenat på tallriken. Ny forskning visar nämligen att de kväveföreningar som finns i bladgrönsaker kan minska risken för grön starr. De nya forskningsresultaten är publicerade i JAMA…
Read MoreLedbrosk från kor kan bli behandling vid artros
Broskceller från knäleder hos kor kan leda till en ny behandling av artros med stamcellsbaserad vävnadsodling. Ledbrosk finns i alla kroppens leder. Eftersom brosk inte har några blodkärl har vävnaden en låg läkningsförmåga. När ledskador och slitage skadar eller bryter ner…
Read MoreKlä dig rätt i kylan
Det är riktig vargavinter nu med flera minusgrader på många håll i landet. Därför gäller det att klä sig rätt för att klara vinterkylan. Bästa sättet är att ha på sig tjocka skosulor, underställ i ylle, mössa på huvudet och…
Read More”Vi vill göra det vegetariska köket folkligt”
Den 19 januari är det premiär för det nya helt vegetariska matprogrammet Vegorätt. Karoline Jönsson, en av programledarna, hoppas inspirera både inbitna vegetarianer och köttälskare. Kan du berätta lite om Vegorätt, vem riktar sig programmet till och vad kommer vi tittare…
Read MoreBörja dagen med en nyttig smoothie
Smoothies går att variera i oändlighet och är ett perfekt sätt att både få i sig nyttigheter och att få energi för en bra start på dagen. Snabbt, enkelt och gott. Det enda du behöver för att göra en smoothie är en…
Read MorePris för banbrytande demensforskning
Forskaren och professorn Miia Kivipelto får pris för sin forskning om livsstilens betydelse vid förebyggandet av demens. Miia Kivipelto, professor på Karolinska Institutet, har blivit tilldelad ”Alzheimerfondens stora forskningspris” och en prissumma på 2,5 miljoner kronor för sina insatser om riskfaktorer och preventiva åtgärder mot demens. – Jag…
Read MoreSå undviker du vinterkräksjukan
Januari till mars är de månader som vinterkräksjukan härjar mest, en mycket smittsam form av magsjuka. Men det finns knep för att skydda dig och din omgivning från att bli smittade och viktigast är att tvätta händerna noga. Vinterkräksjukan börjar plötsligt med illamående,…
Read MoreMat som medicin för mer livskraft
Hur kan man med kostens hjälp bygga upp och öka livskraften? Det berättar näringsterapeuten, personliga tränaren och coachen Johanna Bjurström om i en ny bok. Johanna Bjurström är utbildad homeopat, näringsterapeut, funktionsmedicinare, personlig tränare, mikronäringsterapeut samt hudterapeut. Boken Johannas 10 nycklar är uppbyggd…
Read MoreGauti vill lösa gåtan bakom glaukom
Med hjälp av avancerad magnetkamerateknik hoppas ögonläkaren och forskaren Gauti Jóhannesson hitta ytterligare en pusselbit som förklarar orsakerna bakom glaukom. Glaukom är en folksjukdom som drabbar cirka 2 procent av befolkningen över 40 år men som ökar kraftigt med åldern,…
Read MoreAnnika ser världen med andra ögon
Annika Östling förlorade synen som barn. Sedan dess har hon levt med ständiga utmaningar i vardagen men hon har också lärt sig att se sin omgivning på andra sätt. När Annika Östlings mamma var gravid fick hon toxoplasmos, en infektion…
Read More