5 minuter och 36 sekunder – det är den genomsnittliga tiden som svenskarna lägger på hudvård per dag. Det visar en ny kartläggning som Lloyds Apotek har genomfört. Rapporten Hudkoll kartlägger svenskarna hudvårdsrutiner och vanor. Runt en hundralapp per månad lägger…
Read More
Hornhinnesjukdomen keratokonus debuterar ofta i ung ålder och synen blir gradvis sämre. Men med hjälp av en ny typ av behandling kan många se normalt igen. Keratokonus drabbar omkring 1 på 2000 personer i Sverige, oftast män och akademiker. Orsakerna…
Read More
4 portioner Ingredienser 1 bit sidfläsk med svål (ca 600 gram) salt och svartpeppar Lite chilipulver 2 stora zucchini (välj några som är så raka och tjocka som möjligt) 1 stor röd lök 2 klyftor vitlök 1 stor gul lök…
Read More
När curlingspelaren och OS-medaljören Anette Norberg fick beskedet om att en cancertumör hittats i ena bröstet vändes hela tillvaron upp och ner. Men viljan att leva på som vanligt och att vara här och nu hjälpte henne genom sjukdomen. En…
Read More
Ergonomiska hjälpmedel, pauser och varierande arbetsställningar kan hjälpa till att förebygga smärta i nacke och rygg på jobbet. Att få ont i nacke och rygg är ett vanligt problem och orsaken är ofta arbetsrelaterad, t ex på grund av en…
Read More
Kändisdesignade spasviter, kvällsspa, fjällbastu och spa för hela familjen. Låt dig inspireras och drömma dig bort till några av höstens härligaste spa. Quality Hotel Frösö Park – på 1200 kvadratmeter finns det senaste inom modern spa-behandling tillsammans med de lokala…
Read More
Denna gröna smoothie är en riktig energi- och vitamininjektion! 4 portioner Ingredienser 1 påse babyspenat (70 g) 1 avokado 1 pressad lime 2-3 cm färsk ingefära, skalad 1 banan 1 näve fryst mango 1 skvätt apelsinjuice Vatten efter önskad konsistens Gör…
Read More
En härlig blandning mellan havregrynsgröt och bärpaj. Genom att göra gröten i en pajform känns den så mycket lyxigare och passar perfekt till helgfrukosten eller brunch att bjuda vännerna på. 4-6 portioner Ingredienser 4 dl havregryn 1 tsk bakpulver 1…
Read More
Ann-Christine Reimer lever med en sköldkörtelsjukdom sedan 14 år tillbaka. Hon har bloggat om sjukdomen i tio års tid och med hjälp av en enkät genomförd på bloggen vill Ann-Christine att sköldkörtelsjukas mående och möjligheter till vård kommer fram i…
Read More
HPV-vaccin ger bäst skydd mot höggradiga cellförändringar i livmoderhalsen om det ges före 17 års ålder. Det visar en ny stor registerstudie från Karolinska Institutet och Folkhälsomyndigheten. I studien, som inkluderade alla flickor och unga kvinnor i åldrarna 13–29 år…
Read More
Mörka ringar under ögonen kan vara besvärliga att både förhindra och dölja. Vi ger dig några enkla knep på hur du kan bli av med dem. Mörka ringar under ögonen beror ofta på genetiska faktorer då vi ärver anlagen för hur tunn…
Read More
Sportlovsvecka innebär fjällsemester och längdskidåkning för många. En träningsform som får musklerna att jobba och ger dig frisk, härlig luft på köpet. Längdskidåkning är en riktig effektiv träning. Konditionseffekten är hög och nästan alla kroppens muskler får jobba. Mage, överkropp, bröst, armar…
Read More