Marja Folcke bjuder på en riktigt god och glutenfri kaka med banan och blåbär! 10 portioner Ingredienser 3 ägg 200 g mogen banan 100 g blåbär 90 g smör 2 dl mandelmjöl 3/4 dl riven kokos ½ dl sötströ 2…
Read More
Medelhavskosten bra för minnet
Ny forskning bekräftar att medelhavskosten har en positiv effekt på minnet. En ny genomgång av sammanlagt 18 tidigare studier av den till stor del frukt- och grönsaksbaserade kosten bekräftar kopplingar till bättre minne men även positiv effekt på koncentrationsförmåga, språk och minskad risk för att…
Read More
Här hittar du landets bästa spa
Enligt årlig tradition har Sveriges bästa spa utsetts under Spa Awards och det största priset gick i år till Varbergs Kusthotell i Varberg. ”Kurorten förvandlad till elegant kusthotell, utan att släppa Thalassokonceptet. En gång unik, alltid unik. Ett spa i tiden,”…
Read More
Bok stör sömnen lika mycket som surfplatta
Att läsa på surfplattan innan läggdags stör sömnen, men inte nödvändigtvis mer än om du läser en bok, visar ny forskning från Uppsala universitet. Forskare vid neurologiska institutionen vid Uppsala universitet lät försökspersoner läsa på kvällen mellan kl 21 och 23,…
Read More
Stekt makrill med rabarber och saltkokt färskpotatis
4 Portioner Ingredienser 600 g makrillfiléer med skinn 1 tsk krossade fänkålsfrön smör till stekning salt och peppar rabarberkompott 200 g skivade rabarber ½ rödlök 1 msk olivolja 1 msk strösocker ½ tsk färskriven ingefära ½ msk rödvinsvinäger salt och…
Read More
Lena har lärt sig leva utan hörseln
Lena Stake drabbades av en plötslig sjukdom som ledde till att hörseln försvann. Med tiden har hon lärt sig leva med sin hörselnedsättning och genom olika hjälpmedel kan livet fungera igen. En hörselnedsättning kan bero på en rad olika faktorer.…
Read More
Våga prata om prostatan
Trots att prostatacancer är den vanligaste cancerformen hos män är det långt i från alla män som vill prata om det. Att tala om prostatan är fortfarande tabubelagt för många. I dag lever sjuttiofemtusen män i Sverige med att ha…
Read More
Göran Skytte om livet efter tre strokes
För den majoritet som överlever en stroke väntar ofta en tuff tid av återhämtning. Men det går att komma tillbaka. Det visar inte minst journalisten och författaren Göran Skytte som drabbades av tre strokes på en månad. I början kunde…
Read More
Mammografin blir gratis
Från och med den 1 juli erbjuds alla kvinnor mellan 40 och 74 år gratis mammografi. Tidigare har mammografin kostat 200 kronor men genom den nya lagen är undersökningen nu alltså avgiftsfri, med förhoppningen om att fler kvinnor ska delta i…
Read More
Nytt stödforum inom psykisk ohälsa
Nästa år öppnar Sveriges första modererade stödforum på internet inom psykisk ohälsa för att personer som mår psykiskt dåligt ska kunna få stöd i ett tidigt skede. Forumet byggs upp av Mind, en ideell organisation som arbetar med stödverksamheter för personer med…
Read More
Kampanj ska öka kunskapen om systemisk skleros
Systemisk skleros, även känd som sklerodermi, är en ovanlig och komplicerad autoimmun sjukdom som kan påverka hud, inre organ och ge värk i lederna. På den internationella sklerodermi-dagen uppmärksammas sjukdomen i en rad kampanjer för att öka kunskapen om systemisk…
Read More
Anahatashot med gurkmeja
En god och stärkande hälsoshot med färsk gurkmeja. 2 portioner Ingredienser 1 bit gurkmeja, skalad (2-3 cm) 1 citron 1 päron Gör så här Pressa i juicemaskinen. Häll upp och läppja på den här godingen. Kan också göras i större…
Read More