Skärgårdsbris är ett hommage till skärgården och Finland som fyller 100 år i år. En macka på Backers Skärgårdsbröd – med varmrökt lax, rom, riven pepparrot, tranbär och Skärgårdschips. Känner du brisen från havet? Mackan har dessutom tagit hem brons…
Read More
På senare år har mycket intresse knutits till sillens hälsobringande egenskaper, och framförallt fetternas sammansättning där fettsyran Omega 3 anses påverka oss människor positivt. – Sillens halter av Omega 3 är mycket höga och kan därför bidra till att minska…
Read More
Nu har du chansen att vinna ett exemplar av boken Frisk utan flum (Fri Tanke) av Maria Ahlsén och Jessica Norrbom. I den ständigt växande hälsoindustrin är det inte alltid lätt att navigera mellan det som faktiskt fungerar och det…
Read More
Alf Spångbergs Hälsogröt är komponerad för dig som vill undvika sädesslag. Bovete, quinoa, amaranth, hirsflingor, hela linfrön och russin är de ingredienser som används. Alf Spångberg, som idag är 93 år, har under lång tid…
Read More
Den här mustiga och smakrika svamprisotton passar perfekt till helgens middag. Eller varför inte som en lyxig vardagsmiddag mitt i veckan? 4 portioner Ingredienser 1 liter färsk svamp 2–3 msk rapsolja 1 gul lök eller 2 schalottenlökar, finhackade 4 dl…
Read More
Prostatabesvär drabbar inte bara män, utan även dig som partner. Indirekt drabbas du av: Nattliga toalettbesök En störd sömn Humörsvängningar Minskad lust Många kvinnor upplever att mannens prostata-besvär ger upphov till problem med både sam- och sexliv. Många par lider…
Read More
År 2001 fick Elisabet Frerot Södergren, journalist på TV4, sjukdomsbeskedet MS. Det var precis i samband med katastrofen i New York den 11 september och allt var tumultartat. Elisabet bodde då i Frankrike och fick genast akutvård efter att hon…
Read More
Hon blev Markiz med hela svenska folket och knep en tredjeplats i Sveriges Mästerkock 2014. Nu fortsätter hon sin matresa och inspirerar med lättlagade, smaksprakande och väl varierade recept med kryddan som huvudrollsinnehavare. Markiz Talhaoui som har skrivit kokboken I…
Read More
När de sköna, lite långsammare sommardagarna är över finns utrymme att ta upp en dynamisk livsstil med bra stärkande träning. Till hösten är det många av oss som vill komma igång med hurtigare rutiner och träning. Men vare sig man…
Read More
En glutenfri pizza med välbekanta italienska smaker av tomat, mozzarella, oregano och basilika. 2 portioner Ingredienser 1 litet blomkålshuvud 2 ägg 1+1/2 dl riven mozzarellaost 1 ½ dl riven parmesanost ½ tsk oraffinerat salt 100 g champinjoner ½ gul paprika…
Read More
Rachel Bråthen, eller Yoga girl som hon är mer känd som, är långt mycket mer än ett instagramfenomen. Hon lever sin dröm och lär ut yoga över hela världen. Yogan, som idag är hennes passion, var från början en hjälp…
Read More
Vår hudtyp och känslighet är individuell, precis som vi själva och om vi behandlar den på rätt sätt, får vi en hy som vittnar om välmående. Huden är vårt största organ och tar vi hand om den, tar den hand…
Read More