Den stressiga vardagen kan göra att vi slarvar med maten emellanåt. Men det finns knep för att hitta balans i måltiderna. Viktigast är att få en bra start på dagen.
Read More
Grillade tzayspett
Ingredienser 1 förpackning tzayspett (finns att köpa djupfrysta) 1 gul lök 1 msk kokosfett ½ dl jordnötssmör 2 ½ dl kokosmjölk 2 msk sweet chilisås 2 msk soja 2 mogna avokados 2-3 msk citronsaft ½ dl vatten 1 vitlöksklyfta…
Read More
Saffranscouscous med grönsaker
Ingredienser 1 liten purjolök 6-8 smålökar 4 vitlöksklyftor ½ – 1 röd chilifrukt 1 morot 1 palsternacka 1 klyfta vitkål 1 späd zucchini 1 bit pumpa 1 burk kikärter 3 msk oliv- eller rapsolja 1 dl sultanrussin 1 tsk mald…
Read More
Svensk hummer och rimmad sej
Ingredienser 1 kokt svensk hummer, skalad och skivad 100 g rimmad sejfilé, benfri, skivad i skivor 1 avokado, i mindre bitar ½ gurka, kärnhusen urskrapade med sked ½ röd grapefrukt, filé i mindre bitar 50 g äkta majonnäs 10 g…
Read More
Lutfisk med lutfisksås
4 portioner Ingredienser 1 kg urvattnad lutfisk 2 schalottenlökar 1 msk smör 100 g tärnat rökt sidfläsk 2 dl frysta ärtor Lutfisksås: 5 dl mjölk 2 kryddpepparkorn 2 kryddnejlikor 2 msk smör 2 msk vetemjöl salt och peppar Till…
Read More
När rytmen rubbas
Hjärtrytmrubbning, eller arytmi som det även kallas, är en störning i hjärtats rytm. Hjärtat slår då för snabbt, för långsamt eller oregelbundet. Arytmi påverkas av många olika tillstånd och ämnen. Hjärtrytmrubbningar kan till exempel ofta uppstå vid kranskärlssjukdom eller efter…
Read More
Snabbguide till kartläsning
Kompass och karta är viktiga hjälpmedel vid orientering. Här kommer lite tips för dig som ge dig ut i orienteringsspåret. Det enklaste sättet att använda karta och kompass är att ”passa” kartan mot norr. Se till att hålla kartan rättvänd…
Read More
Boosta med gurka
Gurka brukar inte omnämnas som en särskilt nyttig grönsak. Nu har forskarna hittat ämnen kända för sina hälsobringande egenskaper. Läs mer på Linas Hälsoblogg.
Read More
Avgifta kroppen med broccoli
Broccoli är inte bara gott och nyttigt, det har även en positiv inverkan på kroppens avgiftning. Läs mer på Linas hälsoblogg.
Read More
Tävla om världens första skraplott i 3D
Tävlingen är avslutad. Säkra resekassan. Tävla om Miljonlotteriets HighFive Pyramider. Läs mer
Read More
C-vitamin kan minska risken för cancer
Arbetare som exponerats för strålning från kärnkraftverket i Fukushima hade minskad cancerrisk när de fick C-vitaminbehandling. Läs mer på Linas hälsoblogg.
Read More
Så fungerar tandimplantat
Att ersätta dåliga eller tappade tänder med implantat av titan har blivit allt vanligare. Omkring 20 000 svenskar genomgår behandlingen varje år. Implantatet växer fast i käken och sitter i bästa fall livet ut. Om en eller flera tänder är…
Read More