År 2001 fick Elisabet Frerot Södergren, journalist på TV4, sjukdomsbeskedet MS. Det var precis i samband med katastrofen i New York den 11 september och allt var tumultartat. Elisabet bodde då i Frankrike och fick genast akutvård efter att hon…
Read More
En plötslig och kraftig yrsel, som att hela rummet snurrar fast du står stilla. Så känns det för de som drabbas av kristallsjukan. Kristallsjukan, godartad lägesyrsel, kännetecknas av yrsel, illamående och en diffus ostadighetskänsla. Ofta vaknar de som drabbas av…
Read More
Efter att Hulda Andersson fått sin första mens plågades hon varje månad av outhärdlig mensvärk. Länge trodde hon att det var något normalt men det var först i vuxen ålder som hon fick veta att smärtan berodde på endometrios. Nu…
Read More
2 portioner Ingredienser 300 g salmalax en nypa flingsalt 4 msk svarta och vita sesamfrön 200 g frysta skalade edamamebönor 1 gurka 70 g babyspenat eller andra goda gröna blad 1 kruka koriander Karibisk mango- och limesalsa: 1 färsk eller…
Read More
På vintern blir luften både kallare och torrare, vilket drar fukt ur huden. Se därför till att ta noga hand om både händer och fötter för att hålla dem mjuka och fina. Händerna drabbas oftast hårdast eftersom de inte alltid…
Read More
Kostens betydelse för vår hälsa är idag väl känd, men den påverkar även vårt utseende. Med hjälp av rätt kost kan man ge hud och hår mer lyster, dämpa hudproblem och bromsa synliga ålderstecken. Gener, ålder, hormoner, miljö och livsstil…
Read More
Böcker kan påverka hur vi mår och biblioterapi, att läsa sig till en bättre hälsa, blir allt mer populärt rapporterar forskning.se. 1949 publicerade forskaren Caroline Shrodes världens första avhandling om biblioterapi. Den första svenska studien av biblioterapi påbörjades 2011, när Cecilia…
Read More
Hur lagar man vegetariskt till barnen? Vad bör man tänka på under graviditeten som vegetarian? Här kommer några tips och goda råd om det vegetariska köket för hela familjen. Att äta vegetariskt behöver inte vara knepigt eller svårt, så länge…
Read More
När Martin Mikaelsson gick i högstadiet fick han diagnosen Aspergers syndrom. Under åren har han fått kämpa med svårigheter som att strukturera upp vardagen och tackla stora förändringar. Idag har han lärt sig att leva med sin diagnos och låter…
Read More
De senaste åren har löpning blivit enormt populärt och allt fler snör på sig löparskorna och deltar i lopp och löpartävlingar av olika slag. Maria Akraka är en av Sveriges bästa medeldistanslöpare med bland annat 18 SM-guld och två svenska…
Read More
Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) är ett växande folkhälsoproblem i hela världen. I Sverige beräknas upp emot 700 000 personer vara drabbade. Många av dem har ännu inte sökt hjälp, trots att sjukdomen kan behandlas. Idag är KOL den femte vanligaste dödsorsaken i…
Read More
Får man i sig alla nödvändiga vitaminer och mineraler genom kosten eller behövs det extra tillskott? Vad behöver egentligen kroppen och när? Vitaminer och mineraler har betydelse för flera viktiga funktioner i kroppen. Vitaminerna ser till exempel till att blodet…
Read More