En avhandling från Umeå universitet visar att det går att minska riskerna med sjukdomar relaterade till övervikt drastiskt genom s.k. stenålderskost. Julia Otten vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin har sammanställt resultat från flera studier som visar att paleolitisk kost…
Read MoreGlöm inte att träna hjärnan!
Känns det som minnet sviktar ibland och du blir glömsk? Kanske lite extra glömsk när du är stressad? Det är minst lika viktigt att hålla hjärnan i form som det är att hålla kroppen i form.
Read MoreMastcellernas roll vid hudinflammation
Amerikanska forskare har visat att mastceller, lokaliserade på gränsen mellan nervsystemet och det vaskulära systemet, har en betydande roll i processen mellan rosacea triggers och inflammation. Det är sedan tidigare känt att antalet mastceller ökar i huden hos rosaceapatienter. Mastcells…
Read MorePsykisk ohälsa: inte längre tabu
Sakta, sakta har vi börjat våga prata mer öppet om psykisk ohälsa, och en rad kändisar, journalister, bloggare och beslutsfattare lyfter fram dessa frågor och problem i ljuset. Efter succén med Djävulsdansen, som handlade om medberoende, är Sanna Lundell och…
Read MoreSkyddande gen vid psoriasis identifierad
Forskare vid Karolinska Institutet har lyckats visa att en viss gen har en viktig roll för att förhindra att hudsjukdomen psoriasis blir kronisk. Man vet idag att psoriasis uppkommer genom en kombination av arv och miljöfaktorer, och forskarna strävar just…
Read MoreTrendigt på tallriken
Vet du inte vad du ska laga till middag? Vi ger dig fem trendiga tips, alltifrån fisksallad från Hawaii och rykande het buljongsoppa till kålsallad från Korea och hälsosamma baljväxter. 1. Ramen Rykande het japansk nudelsoppsrätt där de fyra huvudtyperna…
Read MoreEvys bästa löpartips
Evy Palm är svensk löpning personifierad. Hon har inspirerat många svenskar, inte minst kvinnor, till att börja löpträna och 68-åringen is still going strong.
Read MoreGod sömn är inte en självklarhet – 9 sovtips från Torbjörn Åkerstedt
Räkna får eller dricka varm mjölk? Det finns många knep för att sova gott men tyvärr hjälper de inte den som lider av långvariga sömnsvårigheter. Nu växer kunskapen om sömnens betydelse för hälsan även på längre sikt. En person som…
Read MoreTräna – oavsett ålder
Kan man gå på gym fast man är över 70 år? Vilken träningsform passar om man är gravid? I olika tillfällen i livet står vi inför olika utmaningar när det gäller träning.
Read MoreLivsstilen viktig för IBS
IBS, Irritable Bowel Syndrome, drabbar mellan 10-15 % av den vuxna befolkningen och räknas till en av våra stora folksjukdomar.
Read MoreHörselimplantat hjälper även långtidsdöva
En ny studie vid Uppsala universitet har visat att cochleaimplantat även kan vara ett alternativ för patienter som varit döva under många år. – Vi har tittat på de som varit döva minst 20 år innan de fick cochleaimplantat. Tidigare…
Read MoreEtt steg närmare gåtan kring ALS
Forskare vid Umeå Universitet har upptäckt att bildandet av proteinklumpar spelar en central roll i utvecklingen av den dödliga sjukdomen amyotrofisk lateralskleros (ALS). I studien undersökte forskarna om det är så att aggregeringen av proteinet SOD1 till klumpar inne i…
Read More