För fyra år sedan drabbades författaren, journalisten och yogainstruktören Karin Björkegren Jones av aggressiv bröstcancer. För Bättre Hälsa berättar hon om hur yogan och kosten gav henne kraft, om cancerns efterskalv och om kvinnors rätt att åldras på egna villkor.…
Read More
Rachel Bråthen, eller Yoga girl som hon är mer känd som, är långt mycket mer än ett instagramfenomen. Hon lever sin dröm och lär ut yoga över hela världen. Yogan, som idag är hennes passion, var från början en hjälp…
Read More
Redan under romartiden badade man i varma källor men spavistelsen fick ordentligt genomslag under 1500-1700-talet då hälsobadandet kom på modet. Ordet spa kommer från en av de mest berömda kurorterna som ligger i Belgien och heter just Spa, och som…
Read More