Psykisk ohälsa 3757 Views KBT bra mot både sömnproblem och depression Anneli Hidalgo 23 november, 2015 En ny studie visar att Kognitiv beteendeterapi (KBT) för sömnbesvär också hjälper mot depression. Människor som lider av insomni har problem med att somna och vaknar också flera gånger under natten eller…