Många förknippar Annichen Kringstad med hennes stora framgångar inom orientering på 80-talet, men få vet om den inre resa hon har gjort – hur hon tog tag i sin prestationsångest och lärde sig att leva och vara mer i nuet.…
Read More
Snabbguide till kartläsning
Kompass och karta är viktiga hjälpmedel vid orientering. Här kommer lite tips för dig som ge dig ut i orienteringsspåret. Det enklaste sättet att använda karta och kompass är att ”passa” kartan mot norr. Se till att hålla kartan rättvänd…
Read More