Search for content, post, videos

Anahatashot med gurkmeja

Hälsoshot-med-gurkmeja

En god och stärkande hälsoshot med färsk gurkmeja.

2 portioner

Ingredienser

1 bit gurkmeja, skalad (2-3 cm)
1 citron
1 päron

Gör så här

Pressa i juicemaskinen. Häll upp och läppja på den här godingen. Kan också göras i större mängd och drickas som juice.

Receptet är hämtat ur Hälsodrycker av Anna Ottosson, Bonnier Fakta, 2015.

Foto Helen Pé.

 

Visste du att…

… kurkummin som finns i gurkmeja ska vara bra mot ledbesvär och kan motverka inflammation. Den fungerar även som en antioxidant och är bra mot immunförsvaret.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 − ett =