Search for content, post, videos

3 tips på nyttiga mellanmål

Under sportlovets aktiviteter är det extra viktigt att fylla på med energi under dagen. Vi tipsar om 3 nyttiga och goda mellanmål för stora och små.

 

Quinoabar

Via heneedsfood

Bars på quinoa, frukt och nötter, perfekta att packa ner till utflykten.

 

bananpannkaka

Via Babble

Bananpannkakor har blivit en riktigt populär mellanmålsklassiker och det är lätt att förstå varför. Det går snabbt, det krävs bara två ingredienser och de är minst lika goda som vanliga pannkakor. Toppa dem med bär, frukt, nötter eller lite riven kokos.

Morotssmoothie

Via Kitchen Confidante

Morot-, mango- och kiwismoothie, en explosion av färger och smaker.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

elva − åtta =