En god och stärkande hälsoshot med färsk gurkmeja. 2 portioner Ingredienser 1 bit gurkmeja, skalad (2-3 cm) 1 citron 1 päron Gör så här Pressa i juicemaskinen. Häll upp och läppja på den här godingen. Kan också göras i större…
Read More
Drick för hälsan
Juice, smoothie, hälsoshot, hälsotonic, detoxvatten, kombucha, chagate, buljong … Ja, listan med trendiga hälsodrycker kan göras lång. Men vad ger de för hälsoeffekt, hur gör man dem och hur ska de drickas bäst? Att få i sig näringsämnen, vitaminer, mineraler…
Read More
Foodpower by Anna Ottosson
Denna gröna smoothie är en riktig energi- och vitamininjektion! 4 portioner Ingredienser 1 påse babyspenat (70 g) 1 avokado 1 pressad lime 2-3 cm färsk ingefära, skalad 1 banan 1 näve fryst mango 1 skvätt apelsinjuice Vatten efter önskad konsistens Gör…
Read More