Det är riktig vargavinter nu med flera minusgrader på många håll i landet. Därför gäller det att klä sig rätt för att klara vinterkylan.
Bästa sättet är att ha på sig tjocka skosulor, underställ i ylle, mössa på huvudet och kläder i form av lager på lager. Det råder forskare i arbetsmiljöteknik på Lunds Tekniska Högskola för den som vill undvika nedkylning när det är riktigt kallt ute. Framför allt är det viktigt att inte glömma bort att värma huvudet.
− Tar man av sig mössan så försvinner femtio procent av kroppens värme. Det räcker alltså inte att ha en bra värmeisolering på kroppen om man avstår från att värma huvudet, säger Kalev Kuklane, docent i arbetsmiljöteknik på Ergonomi och aerosolteknologi, Designvetenskaper, Lunds Tekniska Högskola.
Tips!
- Satsa på underställ i syntet eller ylle. Bomull suger åt sig fukt, blir kallt och kyler i stället för att värma.
- Tänk på att anpassa klädseln till vad du ska göra ute och inte bara till termometern. Om du rör på dig och blir för varm och börjar svettas blir du sedan våt och kall när du väl slutar röra dig.