Det är riktig vargavinter nu med flera minusgrader på många håll i landet. Därför gäller det att klä sig rätt för att klara vinterkylan. Bästa sättet är att ha på sig tjocka skosulor, underställ i ylle, mössa på huvudet och…
Read More
Vad behöver kroppen och när?
Det finns tretton, som man idag känner till, livsnödvändiga vitaminer. Dessa måste vi få i oss regelbundet eftersom våra kroppar inte kan producera dem på egen hand. Vitaminerna spelar en avgörande roll för olika funktioner i kroppen och för att…
Read More
Silver framkallar antibiotikaresistens
Antibiotikaresistens kan uppstå när bakterier utsätts för antibiotika men även andra substanser. Tungmetallen silver har på senare år fått ett allt bredare användningsområde. Det har bl a som kolloidalt silver sålts som kosttillskott. Syftet med silveranvändningen är att avdöda bakterier…
Read More
Kosttillskott – ett komplement till kosten
Kosttillskott fungerar som ett komplement till en normal kost. De definieras som livsmedel och får inte utlova någon medicinsk inverkan på din hälsa. Enligt Svensk Egenvårds branschriktlinje ”Säkra kosttillskott till konsument” (2009) definieras kosttillskott som ett livsmedel även om de…
Read More
C-vitamin kan minska risken för cancer
Arbetare som exponerats för strålning från kärnkraftverket i Fukushima hade minskad cancerrisk när de fick C-vitaminbehandling. Läs mer på Linas hälsoblogg.
Read More
Fiskolja stödjer immunförsvaret
Fiskolja kan göra underverk för immunförsvaret. Läs mer om senaste forskningen på Lina Åhléns hälsoblogg.
Read More