Nu har du chansen att vinna ett exemplar av boken Frisk utan flum (Fri Tanke) av Maria Ahlsén och Jessica Norrbom.
I den ständigt växande hälsoindustrin är det inte alltid lätt att navigera mellan det som faktiskt fungerar och det som ibland är direkt hälsovådligt.Frisk utan flum reder ut myterna, och varvar praktiska åtgärder med information om vad som händer med en kropp som aktiveras och får bättre mat. Följ med på en resa där vanliga människor får testa att leva enligt vetenskapligt grundade riktlinjer om hälsa, mat och träning och se hur små förändringar kan ge stora och mätbara hälsovinster.
Svara på denna fråga senast den 15 januari.
[contact-form-7 id=”5189″ title=”Frisk utan flum”]