Porträtt

Malena Ernman – en sångfågel med hjärta för rättvisa

För Malena Ernman är hälsan och familjen det viktigaste för att orka med det hektiska livet som internationell operasångare. Och lika självklart som sången använder hon sin röst för att säga ifrån mot orättvisor.
Malena Ernman fick sitt genombrott under

  • Karin-Björkegren-Jones-om-yogan-cancern-och-livet
    Permalink Karin-Björkegren-Jones-om-yogan-cancern-och-livetGallery

    Karin Björkegren Jones: ”Yogan gav mig kraft att inte ge upp”

Karin Björkegren Jones: ”Yogan gav mig kraft att inte ge upp”

För fyra år sedan drabbades författaren, journalisten och yogainstruktören Karin Björkegren Jones av aggressiv bröstcancer. För Bättre Hälsa berättar hon om hur yogan och kosten gav henne kraft, om cancerns efterskalv och om kvinnors rätt att åldras på egna

Vägen till milen

Löparproffset Maria Akraka delar med sig av goda råd och tips på hur du kan lyckas med löpträningen.
De senaste åren har löpning blivit enormt populärt och allt fler snör på sig löparskorna och deltar i lopp och löpartävlingar av

Träningen blev Shahrzads livlina

En akut blodförgiftning tvingade Shahrzad Kiavash att amputera båda benen. Livet efter sjukdomen slungade in henne i en svår depression. Men genom träningen och stödet från familj och vänner tog Shahrzad sig ut ur mörkret och hela vägen till

Giftstruman gjorde Lia sjuk

Skådespelerskan Lia Boysen trodde att den maniska energin, den kraftiga hjärtklappningen och viktraset var en reaktion på den enorma stress hon levt under så länge. Men det var också något annat som inte stämde i kroppen.
Text: Pia Andrea

Lia Boysen