Med magnetisk stimulering av nervceller djupt nere i hjärnan ska svårt deprimerade personer få hjälp. Den nya behandlingen startar nu

Sömnproblemen ökade markant under 80-90 talet i Sverige och enligt studier har nästan en tredjedel av befolkningen olika former av

Forskare vid Uppsala universitet har visat att minnesförmågan hos personer som sover för lite påverkas negativt vid stress. När vi

Pernilla Bergman lever med en sällsynt autoimmun sjukdom som orsakar blodkärlsinflammation i lungorna. När det var som värst spenderade hon

Sömn behövs för att kropp och hjärna ska få vila, återhämta sig och bearbeta intryck. Störd nattsömn är dock ett

Stress, ångest, depressioner och utbrändhet ger en ökad risk för att drabbas av intolerans för dofter och ljud. Eva Palmquist, Institutionen för

Så kallad floating har tidigare visat sig vara stressavlösande och ny forskning tyder på att det även kan användas som komplement

Sömnbrist kan förändra förekomsten av vissa tarmbakterier, visar en ny studie från Uppsala universitet. Nio friska individer undersöktes före och

Att sömnen är viktig för välbefinnandet har vi nog alla blivit medvetna om. Men den är också avgörande för hälsan.

Att läsa på surfplattan innan läggdags stör sömnen, men inte nödvändigtvis mer än om du läser en bok, visar ny

Förbättra dina chanser att få en god natts sömn genom att äta rätt typ av mat på kvällen. Vi listar

Sakta, sakta har vi börjat våga prata mer öppet om psykisk ohälsa, och en rad kändisar, journalister, bloggare och beslutsfattare