Folkkära och firade artisten Lill Lindfors har stått på scen som sångerska, komiker och skådespelerska i över 50 år. Förutom för sin framgångsrika karriär är hon känd för att vara…
Bättre Hälsa
Category
Lifestyle
Det visar forskning vid Sahlgrenska Akademin i Göteborg. Den positiva effekten av motion under uppväxten verkar kunna bevaras längre än man tidigare trott.…
Ladda batterierna under vintern med en spaupplevelse. Här hittar du några av säsongens nyheter som kan inspirera till en helg i hälsans och avkopplingens tecken. När höst- och vintermörkret sveper in…
Att sömnen är viktig för välbefinnandet har vi nog alla blivit medvetna om. Men den är också avgörande för hälsan.…
Att åka på spa är en helhetsupplevelse som består av de fyra hörnpelarna beröring, rörelse, näring och mental stimulans. Den senaste trenden är att individanpassa spabesöket för besökarna.…
Hur många gånger har du avgett nyårslöftet att gå ned i vikt? Det kanske börjar bra men till dess att semlorna dyker upp i februari har du börjat unna dig…
Andningsuppehåll i form av sömnapné under nattsömnen resulterar ofta till snarkning och dagtrötthet men kan även leda till allvarliga följdsjukdomar som stroke. Precis som kroppen i övrigt slappnar även musklerna…
En nyhet när det gäller behandlingar inom spa är så kallad vinoterapi. Genom druvkärneinpackning, massage och fuktgivande tonic ska druvornas antioxidanter kunna hjälpa till att bromsa hudens åldrande. Landets bästa…
Kranskärlssjuka personer med sömnapné löper större risk att drabbas av stroke, enligt läkaren Fredrik Valhams avhandling. Det visar en avhandling gjord vid Umeå universitet som studerat sambandet mellan just sömnapné (det…
Sömn behövs för att kropp och hjärna ska få vila, återhämta sig och bearbeta intryck. Störd nattsömn är dock ett vanligt hälsoproblem och särskilt bland kvinnor. Kroppens uppbyggnad och återhämtning…