Search for content, post, videos

Tag

Träning

517 Views
Evys bästa löpartips

Evy Palm är svensk löpning personifierad. Hon har inspirerat många svenskar, inte minst kvinnor, till att börja löpträna och 68-åringen is still going strong.…

316 Views
Livsstilsförändringar som ger resultat

Dags för nystart? Det är enklare än du tror att börja leva sundare. Små, små förändringar i rörelse- och matvanemönster gör stor skillnad. Tillhör du kategorin jojobantare som inför beachsäsongen…

316 Views
Badandets läkande krafter

Redan under romartiden badade man i varma källor men spavistelsen fick ordentligt genomslag under 1500-1700-talet då hälsobadandet kom på modet. Ordet spa kommer från en av de mest berömda kurorterna…

572 Views
Ät som ett hockeyproffs

Att det är viktigt att idrottare äter bra mat är det knappast någon som ifrågasätter, men få satsar så mycket på utbildning som svenska ishockeyförbundet. Kosten har länge varit en…