Sarah Thörnqvist, Modechef på Femina, har koll på de senaste trenderna och till vinterns fester satsar hon gärna på paljetter och glitter. – Metallicblanka ytor som guld och silver är också supersnyggt. Det bästa med de plaggen är att de…
Read More
Fira en hälsosam jul laga tarmvänlig julmat
Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den populära bloggen foodpharmacy.se om tarmfloror och antiinflammatorisk mat. De ger oss bästa tipsen för ett tarmvänligare julbord. Vilken är den viktigaste anledningen till att man ska äta mer antiinflammatorisk mat? – Vår…
Read More
Fira en raw food jul med Erica Palmcrantz Aziz och Bättre Hälsa
Erica Palmcrantz Aziz är en väletablerad raw food kock och kokboksförfattare som skrivit ett flertal böcker i ämnet raw food. I vår är hon aktuell med en ny bok, Superfood Boost. Hon ger oss sina bästa tips för en mer…
Read MoreFisk på menyn med Leif Mannerström
Nyttigt, gott och enkelt att laga. Inspireras av ett gott fiskrecept från Leif Mannerström som passar till både vardag och fest. Att fisk är bra för hälsan är känt för flesta, det är rikt på vitaminer, mineraler och nyttigt omega…
Read More
Sotad regnbåge Sashimi style
4 portioner. Tid 25 min (plus 2 tim kylning) 400 g filé av regnbåge, gärna den tjockare delen 1 msk sesamfrön 1 msk flingsalt 1 gulbeta ½ lime, pressad saft salt 1 stor avokado 30 g småbladig salladsmix 2 dl…
Read More
3 spatrender att hålla koll på
Skräddarsydda behandlingar, spa för hela familjen och lugnande ölbad är några av de senaste spatrenderna. En av de hetaste trenderna på spafronten är att ta sig ett lugnande bad i öl eller vin. På Carlsberg Beer Spa i Stockholm till exempel…
Read More
Funktionell träning – så funkar det
Aktivera många muskler samtidigt genom effektiva enkla övningar. Funktionell träning är en av de senaste träningstrenderna. På senare år har funktionell träning seglat upp som en populär träningsform bland såväl motionärer som elitidrottare. Kortfattat innebär funktionell träning att du tränar styrka…
Read More
Mode som håller i längden
Det hållbara modet genomsyrar säsongens utbud och är ett självklart val i både vintergarderoben och till julfesten. December är fullspäckad av anledningar till att klä upp sig lite extra, oavsett om det är glöggmingel med vännerna, julfest med jobbet, julbord…
Read More
The Weather Diaries i Borås
Med start den 21 oktober bjuder Textilmuseet i Borås på utställningen The Weather Diaries, där konstnärsduon Cooper & Gorfer bjuder in till en magisk värld fylld av själfulla bilder. Utställningen visar foton och installationer som skapats i samspel med designers och…
Read More
Livsstil kan öka risken för glutenintolerans
Glutenintoleransen ökar bland svenska barn i åldern 2 till 15 år. Ökningen tros ha en koppling till olika livsstils- och miljöfaktorer. Det visar en ny avhandling vid Umeå universitet. En ökad risk för glutenintolerans kan till exempel påvisas vid planerade kejsarsnitt och…
Read More
Håll vikten – med rätt start på dagen
Med långsamma kolhydrater och proteiner kan du hålla dig mätt länge. Ju bättre frukost du äter på morgonen desto lättare är det att äta nyttigt under resten av dagen och hålla blodsockret på en jämn nivå. Ett lågt gi-värde innebär…
Read More
Gastrohotell, årets vinupplevelse och årets konditori finns i Växjö
Det är den prisbelönta restaurangen PM & Vänner som byggt till ett hotell med stram, småländsk elegans som komplement till övriga verksamheter. Det är fortfarande maten och drycken som är kärnan – helt enkelt en restaurang med hotell i stället…
Read More