Folksjukdomar

8 tips för att lindra och förebygga rygg- och nackvärk

Stel i nacken? Värker det i ryggen efter flera timmar vid skrivbordet? Här kommer 8 tips på hur du kan lindra och förebygga värk i ryggen och nacken.

STRETCHA. Att stretcha och tänja de stela musklerna kan ha en positiv effekt och verka

  • Sara-Riggare-lever-med-Parkinsons-sjukdom
    Permalink Sara-Riggare-lever-med-Parkinsons-sjukdomGallery

    Sara lever med Parkinson: ”Det är viktigt att inte ge upp”

Sara lever med Parkinson: ”Det är viktigt att inte ge upp”

Sara Riggares liv vändes upp och ner när hon vid 32 års ålder, och som nybliven mamma, fick diagnosen Parkinsons sjukdom. Idag försöker hon vända sin diagnos till någonting bra och hjälpa andra att ta mer kontroll över sin

Broccoli till nytta för diabetespatienter

En antioxidant som det finns mycket av i broccoli har identifierats som en ny antidiabetisk substans. Patienter som fick ett broccoliextrakt med antioxidanten sulforafan under tolv veckor fick betydligt lägre blodsocker.
Efter lyckade djurstudier där sulforafan gav positiva resultat genomförde forskare vid

Allergi

Cancer

Diabetes

Hjärnan

  • Glöm inte att träna hjärnan!

Glöm inte att träna hjärnan!

Känns det som minnet sviktar ibland och du blir glömsk? Kanske lite extra glömsk när du är stressad? Det är minst lika viktigt att hålla hjärnan i form som det är att hålla kroppen i form.

Hjärtat

Kvinnohälsa

Lungor och luftvägar

  • KOL-diagnosen hindrar inte Kerstin från att resa

KOL-diagnosen hindrar inte Kerstin från att resa

Att få diagnosen KOL kan för många låta som att en stor del av livet tar slut. Så behöver det inte vara. Genom en förändrad livsstil kan man fortsätta vara aktiv och få mera ork. Att sluta röka är det första och viktigaste steget.

Maghälsa

Ögat

Örat

Psykisk ohälsa

Smärta och värk

Tandvård och munhälsa