Search for content, post, videos

Category

Hälsa

164 Views
Läskande sommardrink

Hej på er! Hoppas ni haft en skön sommar och semester, trots att det kanske inte varit det bästa sommarvädret i Sverig i år (i alla fall inte på Västkusten där jag bor). Vädret till trots har jag badat en hel del, ett morgondopp innan frukost gör onekligen att frukosten…

164 Views
10 råvaror räcker långt!

Det här med LCHF, paleo och så kallad clean eating behöver faktiskt inte vara så himla svårt och komplicerat. För egen del känns det som att det är kanske 10 råvaror som jag använder och med dessa råvaror går det att variera sig en hel del utan att krångla till…

157 Views
Bra sätt att bli av med julskinkan på!

Hej på er! Har ni kvar lite julskinka i kylen? Kanske har ni testat göra meatzza, alltså en variant på pizza där botten är gjord av köttfärs. Så här efter jul då man kanske fortfarande, trots idogt ätande, har kvar en bit av julskinkan så kan man göra en julvariant…

181 Views
10 punkter jag lever efter när det gäller kost

Efter ett antal år med lågkolhydratkost och experimenterande med vad som passar just mig och vad jag mår bra av har jag kommit fram till 10 grejer som kännetecknar min kost och hur jag äter. Helt enkelt mina 10 budord när det gäller kost 🙂 Här kommer min 10-punktslista som…

145 Views
Årets Äggrätt!

Hej på er! För några veckor sedan anmälde jag mig till en Instagram-tävling på Svenska Äggs instagramsida. Tävligen heter Årets Äggrätt och man ska delta med bild och recept på rätter där ägget står i fokus. Jag valde att delta med mina äggbrödsrullar. Jag har nu blivit utvald som en…

199 Views
Gör eget istället för att köpa färdigt!

Hallå där! Nu ska ni få lite tips och inspiration på fem olika grejer som man faktiskt kan göra själv ganska lätt istället för att köpa dem färdiga i butik. Att göra egna grejer från grunden är faktiskt inte så svårt. Visst det kanske tar lite tid, men oftast behöver…

159 Views
Nyttig soffmat!

Nu när det är fotbolls-EM kanske många av er känner sig lite villrådiga när det gäller vad man kan sitta och mumsa på för gott när man kollar på matcherna? Chips och godis går ju så klart bort, och det kanske inte är jättehälsosamt att istället möla i sig ölkorvar…

103 Views
Nya favoriter: kokt kött och rödbetor

Hallå där! I helgen har det varit riktigt härligt vårväder här! Har ni haft soligt och fint också? Jag har passat på att fixa i trädgården, gödsla häcken, rensa ogräs och mossa från stenläggningarna på tomten, fixat pallkragen och satt en massa lökar och dessutom tvättat alla fönstren i hela…

151 Views
Surkål!

Nu har jag testat göra egen surkål efter ett recept jag hittade. Tyvärr var receptet inte så utförligt, eller snarare öppet för viss tolkningsmån, så jag gjorde kanske lite fel. Efter att ha provsmakat min surkål så blev den faktiskt riktigt bra trots mitt lilla snedsteg i tillverkningsprocessen 🙂 Jag…