Styrketräna hela livet

Av |

Ny forskning från Kanada visar att man även som gammal har stor nytta av styrketräning. Det kan bland annat

 0

Zucchinipasta med sidfläsk och grönsaksfräs

Av |

4 portioner
Ingredienser
1 bit sidfläsk med svål (ca 600 gram)
salt och svartpeppar
Lite chilipulver
2 stora zucchini (välj några som är så

 0

Att leva i nuet hjälpte Anette Norberg genom cancern

Av |

När curlingspelaren och OS-medaljören Anette Norberg fick beskedet om att en cancertumör hittats i ena bröstet vändes hela tillvaron

 0

Så undviker du värk i rygg och nacke

Av |

Ergonomiska hjälpmedel, pauser och varierande arbetsställningar kan hjälpa till att förebygga smärta i nacke och rygg på jobbet.
Att få

 0

Tävla om produkter från Falksalt

Av |

Nu har du chansen att vinna ett urval av produkter från Falksalts sortiment.
Svara på följande fråga och motivera varför

 0

Tävla och vinn boken Hälsodrycker

Av |

OBS! Tävlingen är avslutad. Nu har du chansen att vinna ett exemplar av Anna Ottossons bok Hälsodrycker.
I boken Hälsodrycker –

 0

Drick för hälsan

Av |

Juice, smoothie, hälsoshot, hälsotonic, detoxvatten, kombucha, chagate, buljong … Ja, listan med trendiga hälsodrycker kan göras lång. Men vad

 0

Vårens spanyheter

Av |

Kändisdesignade spasviter, kvällsspa, fjällbastu och spa för hela familjen. Låt dig inspireras av några av vårens spanyheter från norr till

 0

Foodpower by Anna Ottosson

Av |

Denna gröna smoothie är en riktig energi- och vitamininjektion!
4 portioner
Ingredienser
1 påse babyspenat (70 g)
1 avokado
1 pressad lime
2-3 cm färsk ingefära,

 0