Search for content, post, videos
978 Views
Evys bästa löpartips

Evy Palm är svensk löpning personifierad. Hon har inspirerat många svenskar, inte minst kvinnor, till att börja löpträna och 68-åringen is still going strong.…

Träna-oavsett-ålder
785 Views
Träna – oavsett ålder

Kan man gå på gym fast man är över 70 år? Vilken träningsform passar om man är gravid? I olika tillfällen i livet står vi inför olika utmaningar när det…